La piña es una fruta tropical muy rica en vitaminas, antioxidantes y minerales, originaria de América del Sur, pero no se sabe con exactitud de que país. Se dice que puede ser de Brasil, Paraguay o Argentina, el nombre de la piña viene de la similitud que tiene la fruta a un cono de pinos.

Hoy en día Costa Rica es uno de los países con mayor exportación de esta fruta hacia Reino Unido, Europa y Oriente próximo.

Esta fruta es muy peculiar, puede ser que a algunas personas la amen y otras solo con escuchar su nombre les rechinen los dientes.

Pero lo que si debe quedar bien claro, es que es una fruta maravillosa que tiene muchísimas propiedades buenas para tu cuerpo.

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La piña ayuda a la digestión de proteínas, ya que contiene la enzima bromelina, esta facilita el proceso digestivo, dándole a tu cuerpo un descanso.

Así que es muy recomendada para las personas que padecen de indigestión, pesadez, gases o acidez.

Pero lamentablemente solo se consume la parte de dentro y la cáscara se tira en la gran mayoría de los casos, sin saber que se está desperdiciando propiedades muy importantes de esta rica fruta.

Hoy en Ohyeea te queremos comentar todos los beneficios que estás perdiendo a la hora de tirar a la basura la cáscara de la piña.

  • Ayuda a combatir el estreñimiento.
  • Ayuda a desintoxicar el cuerpo de manera natural.
  • Reduce el colesterol y reduce la retención de líquidos.
  • Es una gran aliada a la hora de perder peso.
  • Funciona como antibiótico natural.
  • Mejora las lecciones por actividad física.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Reduce el estrés y depura la sangre.

¿Te has quedado asombrado? Pues esto es lo que puede hacer la cáscara de piña por ti, así que de ahora en adelante piénsatelo dos veces antes de tirarla.

Aquí te indicamos como puedes hacer té de la cáscara de esta fruta y aprovecharla al máximo:

1- Pela la pina y conservarla.

2- Coge la cáscara de la pina y lávala con abundante agua.

3- Pon una olla con un litro de agua y deja que hierva.

4- Seguidamente añade la cáscara y deja unos 5 minutos.

5- Retira del fuego, cuela y deja enfriar un poco.

6- Por último endulza si te viene de gusto.

Este té se puede tomar tanto frío, como caliente, depende de temporada.

También le puedes poner un palito de canela después de retirarlo del fuego, esto te ayudará a redecir peso con mayor facilidad. Pon el líquido en una botella y llévalo a todas partes para que puedas beberlo durante el día.

Esta fruta solo tiene que beneficios, es muy aconsejable su consumo, además de que se puede consumir con diferentes postres, batidos y comidas.

Pero tenemos más, ya que la cáscara de naranja también es estupenda para tu cuerpo y la puedes utilizar para combatir el colesterol y controlar inflamaciones

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La cáscara de naranja te ayudará a combatir las arrugas en la piel, ya que facilita la producción de colágeno y elastina, manteniendo la elasticidad de la piel por su alto contenido de vitamina C.

¿Como hacer una mascarilla de cáscara de naranja?

1- Licua la cáscara de una naranja junto con 3 cucharadas de yogur natural y 20 g de harina de avena.

2- Licua hasta que quede como una crema, si ves que queda muy seca ponle un chorrito del zumo de la naranja.

3- Aplicarla en el rostro limpio y deja actuar durante unos 15-20 minutos.

4- Retira con abundante agua fría.

Esta mascarilla es recomendable que la realices unas 2 veces a la semana y aconsejamos que te la apliques por las noches. 

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